Hähnchenfilet mit Mango, Salat und Hoisin-Sauce
Hier treffen süße Mango und scharfe Chili auf saftig-zart gebratene Hähnchenfilets. Ein echter All-time-gute-Laune-Favorit.
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Zubereitungszeit 5 Minuten Min.
Gesamtzeit 15 Minuten Min.
Gericht Hauptgericht
Küche Indisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 292 kcal
Kochutensilien
- 1 Pfanne oder Mikrowelle
Zutaten
- 4 Packungen Bernard Matthews Hähnchen Brustfilets - Klassik
- 2 EL Öl (Pfanne)
- 2 Romana-Salat
- 1 Mango
- 20 EL Hoisin-Sauce
- 1 Kästchen Kresse
- Salz und Pfeffer
Anleitungen
- Zuerst den Strunk vom Salat entfernen, den Salat gründlich waschen und anschließend zupfen. Dann die Mango schälen und in Würfel schneiden.2 Romana-Salat, 1 Mango
- Die Hähnchen Brustfilets von jeder Seite in der Pfanne mit dem Öl scharf anbraten oder in der Mikrowelle erhitzen.4 Packungen Bernard Matthews Hähnchen Brustfilets - Klassik, 2 EL Öl (Pfanne)
- Hähnchen Brustfilets mit Salat, Mango, Kresse und Hoisin-Sauce anrichten und mit Salz und Pfeffer würzen.20 EL Hoisin-Sauce, 1 Kästchen Kresse, Salz und Pfeffer
Nährwerte
Calories: 292kcalCarbohydrates: 21gProtein: 28gFat: 9g